🎄 НОВЫЙ ГОД: БЕЛЫЙ МЕТАЛЛИЧЕСКИЙ БЫК – КАКОЙ ОН И ЧЕГО ЖДАТЬ
🤩 Нас ждет необычный, яркий и стремительный год под знаком Белого Металлического Быка. В восточной культуре белый цвет олицетворяет чистоту, непорочность, справедливость.
2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ будет годом больших поступков и событий. Каждый из нас сможет сделать то, о чем давно мечтал. Бык – животное степенное, благородное. Но если надо, он умеет действовать быстро и напролом.
💪 Белый металлический бык говорит о крепости, стойкости, надежности. В цене у хозяина года будут такие качества, как порядочность, умение держать слово, терпение.
✅ Бык любит и умеет трудиться, и ко всем, у кого есть такая же особенность, относится с уважением. В этом году хорошо заниматься своей карьерой. Благоприятное время для создания, укрепления и расширения семьи.
🐃 Конечно, без талисмана не обойтись. Талисман с изображением быка можно носить при себе в виде украшений – подвесок или брошей, или других аксессуаров. В доме тоже не лишне поставить статуэтку с быком.
🤩 Нас ждет необычный, яркий и стремительный год под знаком Белого Металлического Быка. В восточной культуре белый цвет олицетворяет чистоту, непорочность, справедливость.
2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ будет годом больших поступков и событий. Каждый из нас сможет сделать то, о чем давно мечтал. Бык – животное степенное, благородное. Но если надо, он умеет действовать быстро и напролом.
💪 Белый металлический бык говорит о крепости, стойкости, надежности. В цене у хозяина года будут такие качества, как порядочность, умение держать слово, терпение.
✅ Бык любит и умеет трудиться, и ко всем, у кого есть такая же особенность, относится с уважением. В этом году хорошо заниматься своей карьерой. Благоприятное время для создания, укрепления и расширения семьи.
🐃 Конечно, без талисмана не обойтись. Талисман с изображением быка можно носить при себе в виде украшений – подвесок или брошей, или других аксессуаров. В доме тоже не лишне поставить статуэтку с быком.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❄ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ: КАК УБЕРЕЧЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ РЕБЕНКА
🤪 Стресс стал неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей. Если кратковременные стрессы для организма благотворны, то затяжные могут стать причиной разных заболеваний в будущем.
🤒 В первую очередь, подверженные нервным нагрузкам дети гораздо чаще (в 2–3 раза) сверстников болеют ОРВИ.
😨 Стресс воздействует на все органы и системы, стимулируя центральную нервную систему вырабатывать чрезмерные количества гормонов кортизола и норадреналина.
❗Задача каждого взрослого — вовремя заметить симптомы стресса у ребенка и принять меры, которые помогут предупредить неприятные последствия.
❓Как проявляется детский стресс? Ребенок становится излишне возбудимым, у него нарушается сон, появляются проблемы с аппетитом, он плачет больше, чем обычно, становится суетливым, иногда агрессивным, а в некоторых случаях появляется нервный тик.
🤗 Как бороться с детским стрессом? Читайте на дополнительных слайдах. А как вы обычно снимаете стресс себе и ребенку?
🤪 Стресс стал неотъемлемой частью жизни не только взрослых, но и детей. Если кратковременные стрессы для организма благотворны, то затяжные могут стать причиной разных заболеваний в будущем.
🤒 В первую очередь, подверженные нервным нагрузкам дети гораздо чаще (в 2–3 раза) сверстников болеют ОРВИ.
😨 Стресс воздействует на все органы и системы, стимулируя центральную нервную систему вырабатывать чрезмерные количества гормонов кортизола и норадреналина.
❗Задача каждого взрослого — вовремя заметить симптомы стресса у ребенка и принять меры, которые помогут предупредить неприятные последствия.
❓Как проявляется детский стресс? Ребенок становится излишне возбудимым, у него нарушается сон, появляются проблемы с аппетитом, он плачет больше, чем обычно, становится суетливым, иногда агрессивным, а в некоторых случаях появляется нервный тик.
🤗 Как бороться с детским стрессом? Читайте на дополнительных слайдах. А как вы обычно снимаете стресс себе и ребенку?
🎄 НОВЫЙ ГОД: КАК ПРОВЕСТИ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ ВЕСЕЛО И С ПОЛЬЗОЙ
🥰 Череда новогодних праздников располагает к семейным путешествиям, прогулкам, интересным разговорам и подвижным играм.
🤔 Как провести весёлые зимние праздничные дни с максимальным удовольствием и пользой?
❄ Порой даже продолжительных зимних каникул не хватает, чтобы выполнить все пункты намеченной заранее программы и насладиться семейным общением.
👇 В первую очередь определите несколько пунктов – варианты отдыха:
🏠 домашний отдых
🎡 культурный отдых
⛺ активный отдых
👌 Не забудьте включить в расписание встречи с родственниками и друзьями.
❕Помните, что главная польза от зимних каникул – ваше общение с детьми, которого так не хватает в остальное время.
❤ Поэтому постарайтесь включить в общую деятельность всех членов вашей семьи, от самых маленьких до самых зрелых.
🌟 Подарите себе и детям позитивные эмоции и отличное праздничное настроение на новогодних каникулах.
🤗 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
🥰 Череда новогодних праздников располагает к семейным путешествиям, прогулкам, интересным разговорам и подвижным играм.
🤔 Как провести весёлые зимние праздничные дни с максимальным удовольствием и пользой?
❄ Порой даже продолжительных зимних каникул не хватает, чтобы выполнить все пункты намеченной заранее программы и насладиться семейным общением.
👇 В первую очередь определите несколько пунктов – варианты отдыха:
🏠 домашний отдых
🎡 культурный отдых
⛺ активный отдых
👌 Не забудьте включить в расписание встречи с родственниками и друзьями.
❕Помните, что главная польза от зимних каникул – ваше общение с детьми, которого так не хватает в остальное время.
❤ Поэтому постарайтесь включить в общую деятельность всех членов вашей семьи, от самых маленьких до самых зрелых.
🌟 Подарите себе и детям позитивные эмоции и отличное праздничное настроение на новогодних каникулах.
🤗 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❄ ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ: КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ РЕБЕНКУ
🤓 Новогодние каникулы – время полной свободы. Но за длинные праздники можно не только всласть повеселиться и порезвиться, но и предпринять меры, которые позволят сохранить зрение ребенку.
🌳 Дети, находящиеся на свежем воздухе 10–13 часов в неделю, в 10 раз реже страдают от близорукости, чем их сверстники, гуляющие по 3 часа в неделю. Всего 1,5–2-часовая ежедневная прогулка может спасти ребенка от перспективы носить очки.
👀 Во-первых, с 1 года до 10 лет происходит формирование зрительной системы ребенка. В этот период она очень хрупка, потому большие нагрузки на глаза могут привести к нарушениям зрения.
⚽️ Во-вторых, подвижные игры на свежем воздухе развивают аккомодацию глаз, то есть их способность видеть одинаково хорошо и на дальнем, и на ближнем расстоянии. Полезной будет любая игра, где поочередно надо переводить взгляд с дальних объектов на ближние.
🤗 Более подробно о том, как сохранить зрение ребенку, читайте на дополнительных слайдах.
🤓 Новогодние каникулы – время полной свободы. Но за длинные праздники можно не только всласть повеселиться и порезвиться, но и предпринять меры, которые позволят сохранить зрение ребенку.
🌳 Дети, находящиеся на свежем воздухе 10–13 часов в неделю, в 10 раз реже страдают от близорукости, чем их сверстники, гуляющие по 3 часа в неделю. Всего 1,5–2-часовая ежедневная прогулка может спасти ребенка от перспективы носить очки.
👀 Во-первых, с 1 года до 10 лет происходит формирование зрительной системы ребенка. В этот период она очень хрупка, потому большие нагрузки на глаза могут привести к нарушениям зрения.
⚽️ Во-вторых, подвижные игры на свежем воздухе развивают аккомодацию глаз, то есть их способность видеть одинаково хорошо и на дальнем, и на ближнем расстоянии. Полезной будет любая игра, где поочередно надо переводить взгляд с дальних объектов на ближние.
🤗 Более подробно о том, как сохранить зрение ребенку, читайте на дополнительных слайдах.
🎄 НОВЫЙ ГОД: КАК ПРОВЕСТИ СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ ВЕСЕЛО И С ПОЛЬЗОЙ
🥰 Семейный отдых необходим всем, так как обычно мы мало времени проводим вместе.
❤ Давайте рассмотрим несколько интересных вариантов семейного досуга:
🥞 Праздничная кухня. Один из дней каникул можно посвятить совместному приготовлению вкусных простых блюд.
🍳 Заранее подберите в Интернете несколько рецептов, с которыми смогут справиться дети 5–7 лет.
🎭 Домашний спектакль станет отличным вариантом семейного развлечения в один из вечеров. Дети обожают играть в театр, исполнять роли из знакомых сказок или стихотворений.
🧸 Устройте семейный спектакль – выберите сказку, которую ребёнок знает почти наизусть.
🎎 Поход в театр и новогодние концерты – замечательный отдых. Как правило, в дни новогодних каникул проводят и новогодние, и рождественские концерты, и репертуар, обычно доступный и для взрослых, и для детей.
🌟 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
🥰 Семейный отдых необходим всем, так как обычно мы мало времени проводим вместе.
❤ Давайте рассмотрим несколько интересных вариантов семейного досуга:
🥞 Праздничная кухня. Один из дней каникул можно посвятить совместному приготовлению вкусных простых блюд.
🍳 Заранее подберите в Интернете несколько рецептов, с которыми смогут справиться дети 5–7 лет.
🎭 Домашний спектакль станет отличным вариантом семейного развлечения в один из вечеров. Дети обожают играть в театр, исполнять роли из знакомых сказок или стихотворений.
🧸 Устройте семейный спектакль – выберите сказку, которую ребёнок знает почти наизусть.
🎎 Поход в театр и новогодние концерты – замечательный отдых. Как правило, в дни новогодних каникул проводят и новогодние, и рождественские концерты, и репертуар, обычно доступный и для взрослых, и для детей.
🌟 А как вы обычно проводите зимние каникулы?
💐 Дорогие мамы, с удовольствием приглашаем вас на весенний "Форум для Родителей"
📚 На живой встрече выступят три эксперта международного класса: невролог, педагог и психолог
🙋♀️ Спикеры поделятся знаниями, которые помогут вам вырастить здоровых, успешных и счастливых детей
🗓 29 апреля в 12:00
🏨 InterContinental Hotel
👇 Подробности по ссылке ниже:
https://logos-psy.com/forum
📚 На живой встрече выступят три эксперта международного класса: невролог, педагог и психолог
🙋♀️ Спикеры поделятся знаниями, которые помогут вам вырастить здоровых, успешных и счастливых детей
🗓 29 апреля в 12:00
🏨 InterContinental Hotel
👇 Подробности по ссылке ниже:
https://logos-psy.com/forum
До конца 2024 года остается всего 3 месяца, но это не значит, что поздно ставить и достигать цели❗️
Друзья, приглашаем вас на авторский тренинг, который пройдет в формате бизнес-ужина уже в эту пятницу 🗓
Тема встречи:
🚀 "Формула достижения целей:
от стратегии к результатам"
В процессе тренинга вы 👇
✔️ Определить свои истинные личные и бизнес-цели
✔️ Сформулируете план действий, который точно сможете реализовать
✔️ Наконец-то выявите и устраните то, что вас сдерживает в достижении результата
✔️ Научитесь сохранять баланс между бизнесом, семьей и жизнью
✔️ Поймете, как успеть сделать до конца года то, что откладывали в дальний ящик
Спикер: Андрей Прохоров
🧠 Эксперт в области эффективного мышления и личностного развития
🔝 Коуч, который делает людей успешнее и счастливее
💰 Более 500 часов коучинга с владельцами и руководителями бизнеса из Узбекистана, Казахстана, России, Европы и США
▪️11 октября
▪️18:30 - 21:00
▪️Кафе "Canella"
▪️200 тыс сум
Для записи: @yusupova_U78
Друзья, приглашаем вас на авторский тренинг, который пройдет в формате бизнес-ужина уже в эту пятницу 🗓
Тема встречи:
🚀 "Формула достижения целей:
от стратегии к результатам"
В процессе тренинга вы 👇
✔️ Определить свои истинные личные и бизнес-цели
✔️ Сформулируете план действий, который точно сможете реализовать
✔️ Наконец-то выявите и устраните то, что вас сдерживает в достижении результата
✔️ Научитесь сохранять баланс между бизнесом, семьей и жизнью
✔️ Поймете, как успеть сделать до конца года то, что откладывали в дальний ящик
Спикер: Андрей Прохоров
🧠 Эксперт в области эффективного мышления и личностного развития
🔝 Коуч, который делает людей успешнее и счастливее
💰 Более 500 часов коучинга с владельцами и руководителями бизнеса из Узбекистана, Казахстана, России, Европы и США
▪️11 октября
▪️18:30 - 21:00
▪️Кафе "Canella"
▪️200 тыс сум
Для записи: @yusupova_U78
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
До конца года остается всего 2 недели, а значит самое время подводить итоги и ставить цели на 2025 🚀
Дорогие друзья, приглашаю вас на свой первый тренинг в онлайн-формате:
🏆 "Формула достижения целей:
от стратегии к результатам"
За 5 дней предновогоднего интенсива под моим чутким руководством вы👇
✔️ Определите свои личные и профессиональные цели на 2025 год
✔️ Сформулируете план действий, который точно сможете реализовать
✔️ Выявите и устраните то, что вас сдерживает в достижении результата
✔️ Научитесь сохранять баланс между бизнесом, семьей и личной жизнью
А главное: без суеты, спешки и с работающими инструментами 💯
Что вас ждет❓️
▪️Д/З с личной проверкой
▪️Нетворкинг в общем чате
▪️Выпускная встреча в Zoom
Когда❓️
▪️Старт: 23 декабря
▪️Длительность: 5 дней
▪️Стоимость: 250 тыс сум
Для записи: @andrey_prokhoroff
Дорогие друзья, приглашаю вас на свой первый тренинг в онлайн-формате:
🏆 "Формула достижения целей:
от стратегии к результатам"
За 5 дней предновогоднего интенсива под моим чутким руководством вы👇
✔️ Определите свои личные и профессиональные цели на 2025 год
✔️ Сформулируете план действий, который точно сможете реализовать
✔️ Выявите и устраните то, что вас сдерживает в достижении результата
✔️ Научитесь сохранять баланс между бизнесом, семьей и личной жизнью
А главное: без суеты, спешки и с работающими инструментами 💯
Что вас ждет❓️
▪️Д/З с личной проверкой
▪️Нетворкинг в общем чате
▪️Выпускная встреча в Zoom
Когда❓️
▪️Старт: 23 декабря
▪️Длительность: 5 дней
▪️Стоимость: 250 тыс сум
Для записи: @andrey_prokhoroff